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人在剧烈运动后肌肉酸痛的主要原因是:

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人在剧烈运动后肌肉酸痛的主要原因是:

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A. 血液凝固导致局部循环障碍及代谢废物堆积B. 骨骼断裂引发剧烈疼痛及周围组织水肿C. 无氧代谢产生乳酸堆积及肌纤维微损伤D. 神经死亡使肌肉失去正常调控而出现痉挛
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正确答案:C

花生十三方法解析

用关键词定位法。运动后肌肉酸痛的机理:剧烈运动时供氧不足,无氧代谢产生乳酸堆积,加之肌纤维微损伤引起延迟性肌肉酸痛,适度拉伸热敷可缓解,C正确。A血液凝固、B骨骼断裂、D神经死亡均夸大失实,排除。确认答案为C。

原解析

剧烈运动时肌肉供氧不足进行无氧代谢,产生乳酸堆积并造成肌纤维微损伤,这是肌肉酸痛的主要原因,对应C项。A项血液凝固、B项骨骼断裂以及D项神经死亡均不符合正常生理过程,因此C项正确。

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