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使用筋膜枪放松肌肉时应避开的部位是:

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使用筋膜枪放松肌肉时应避开的部位是:

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A. 小腿肌肉、跟腱等易受伤区域B. 大腿肌肉、臀部等大肌群部位C. 颈动脉、脊柱等神经血管密集区D. 背部肌肉丰厚处、肩胛骨周围区域
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正确答案:C

花生十三方法解析

本题用常识判断-关键词定位法(筋膜枪使用)。筋膜枪应避开颈动脉、脊柱等神经血管密集区:高频冲击可能损伤血管、神经甚至引发血栓脱落。小腿、大腿、背部肌肉丰厚处是适用部位。故选C。

原解析

使用筋膜枪放松肌肉应避开颈动脉、脊柱等神经血管密集区,以免损伤血管神经。A小腿肌肉跟腱等易受伤,B大腿肌肉臀部大肌群,D背部肌肉肩胛骨周围,均非应避开的部位,故正确答案为C。

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