传统“重阳节”的习俗是：

正确答案：B

花生十三方法解析

用关键词定位法。重阳节习俗：九月初九登高、赏菊、插茱萸、敬老，今定为老年节，B正确。吃元宵是元宵节，贴春联是春节，赛龙舟是端午节，节俗各有归属，排除A、C、D。确认答案为B。

原解析

重阳节的传统习俗包括登高、赏菊和敬老，以表达对老年人的关怀。吃元宵、猜灯谜是元宵节活动，贴春联、放鞭炮是春节习俗，赛龙舟是端午节内容，均非重阳节，因此B项正确。