长江和黄河都发源于：

正确答案：A

花生十三方法解析

关键词定位。定位关键词'长江和黄河''发源地'。地理常识：长江发源于唐古拉山格拉丹东雪山，黄河发源于巴颜喀拉山北麓，均位于青海省境内，A正确。均不发源于西藏，排除B；不在四川，排除C；不在甘肃，排除D。确认答案为A。

原解析

长江发源于唐古拉山格拉丹东雪山，黄河发源于巴颜喀拉山北麓，均位于青海省境内。