南宋“梦溪笔谈”作者沈括生活的主要朝代其实是：

正确答案：D

花生十三方法解析

用关键词定位法。沈括生于北宋天圣年间，历仁宗至哲宗朝，曾主持司天监、出使辽国、知延州，晚年退居润州梦溪园撰《梦溪笔谈》，生活的主要朝代是北宋，D正确。南宋建立时沈括早已去世，金朝、五代均与其生平不符，排除A、B、C。确认答案为D。

原解析

《梦溪笔谈》作者沈括生活于北宋时期，这部著作记录了北宋的文化、科技成就。金朝是北方民族政权，南宋是南方朝代，五代是割据时期，所以主要朝代是北宋，正确答案D。