“游泳抽筋”的自救方法是：

正确答案：C

花生十三方法解析

本题用常识判断-常识法（游泳安全）。游泳抽筋的自救方法：保持镇定，仰漂减少体力消耗，拉伸抽筋部位缓解痉挛，同时呼救，C项。潜入水底、拼命扑腾加速体力耗尽，屏住呼吸不动亦无法自救。故选C。

原解析

游泳抽筋自救应保持镇定，仰漂使身体浮起，拉伸抽筋部位缓解痉挛，同时呼救以获援助。A缺呼救，B、D加剧危险，均不正确。