“‘骑马蹲裆式’搬重物”的护腰要领是：

正确答案：A

花生十三方法解析

本题用常识判断-常识法（劳动保护）。骑马蹲裆式搬重物的护腰要领：屈膝下蹲，保持腰背挺直，用腿部力量起身，重物贴近身体，A项。直腿弯腰猛提、单手甩举、扭腰旋转提起均易闪腰致腰椎损伤。故选A。

原解析

正确护腰要领是屈膝下蹲、腰背挺直，利用腿部力量抬起重物，减少腰椎受力。直腿弯腰、单手甩举或扭腰旋转均易伤腰，不符合生物力学原则。